進入深秋，季節性敏感／感冒等等症頭很容易在不注意的情況下影響到身體以及生活品質。保持充足的睡眠和調整飲食習慣，多喝水，多運動，可以預防感冒，增加身體基礎代謝率，不會越冷囤積越多脂肪喔！
一起來，動動身體^^。
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==千雨舞坊 2015.11最新開課==
1.10/15(四)14:00~15:30 肚皮舞初級班 繡文老師
2.10/30(五)19:00~20:00 基本動作與小品舞碼 繡文老師
3.11/09(一)19:00~20:00 肚皮舞初級班 美煖老師
4.11/11(三)09:00~10:30 肚皮舞初級班 繡文老師
核心運動／初中及肚皮舞／熱舞MV／爵士／拉丁國標。陸續開課中。歡迎撥打0929-177-069(line)洽詢！
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快來加入我們搖屁屁的行列8~~課程內容：專業肚皮舞／國標／流行MV／爵士／瑜珈／有氧／核心曲線雕塑
=千雨舞坊=近永安市場捷運站
地址：在新北市永和區中和路343號9樓之1 （宜安路口中和路交叉口，好樂迪樓上）
開車：中和路上有三個鄰近的停車場，走路三分鐘。
公車：
中和路 華泰新城(57、214直達車、1032、1555、1556、1557、永和接駁公車E線、內科通勤1、橘2、綠2左)
宜安路 華泰新城 (5、214、311、南軟通勤)
雙和里 (5、57、202、214、214直達車、311、1032、1555、1556、1557、永和接駁公車C線、內科通勤1、綠2右)
雙和里 另一邊(5、57、202、214、214直達車、311、1032、1555、1556、1557、永和接駁公車C線、內科通勤1、綠2右、綠3、綠6、綠8)
安和路口(202、橘2、綠3、綠6、綠8)
捷運：捷運永安市場站
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